Sunetul este profund legat de meditație și vindecare, având rădăcini străvechi în culturile din întreaga lume. De la triburile aborigene australiene, care au folosit didgeridoo ca instrument de vindecare timp de peste 40.000 de ani, până la ceremoniile spirituale antice care utilizează bolurile cântătoare tibetane sau himalayene, sunetul a fost mereu asociat cu vindecarea.
Meditația cu sunet este o formă de meditație focalizată pe conștientizare. O tehnică populară este baia de sunete, unde se folosesc boluri cântătoare tibetane, boluri de cuarț și clopoței pentru a ghida ascultătorul într-o stare de relaxare profundă.
Sunetul se manifestă nu doar prin auz, ci și prin vibrații și frecvențe tactile resimțite fizic. Este una dintre cele mai ușor accesibile forme de terapie, necesitând doar consecvență.
De mii de ani, terapia prin vocalize și mantre a dat rezultate uimitoare. Recent, s-a dezvoltat ramura Cymatics în fizică, care demonstrează cum sunetul creează matrici geometrice ce ajută la vindecare.
Pentru programări, vă rugăm să ne contactați la adresa de e-mail: elenadianamoise@gmail.com.