Detașare emoțională prin EFT

Sentimentul că avem nevoie de ceva sau de cineva ca să se întâmple ceea ce ne dorim duce la un atașament față de situație, persoană, obiect sau perioadă de timp (rămânem blocați în trecut sau în traumă). Astfel, corpul nostru rememorează emoții, informații și reface un comportament de stagnare sau de deteriorare. De aceea, e preferabil să învățăm să ne detașăm și să permitem energiei să se miște liber. Putem începe acest proces prin intenția de a elibera emoțiile și informațiile acumulate și de a curăța interiorul nostru, inclusiv trecutul, astfel încât un viitor mai bun să se poată forma, în aliniament cu Universul și cu evoluția noastră.(Începem taping în punctul Karate)
Îmi asum responsabilitatea asupra propriei ființe și, chiar dacă în acest moment cred că am nevoie de aceste emoții, stări, obiecte, situații sau persoane, aleg să mă iubesc și să mă accept exact așa cum sunt acum. Chiar dacă mi se pare normal să rămân atașat de aceste programe create de mine sau absorbite, aleg să mă onorez, să mă respect și să mă iubesc exact așa cum sunt în acest moment. Chiar dacă știu, la nivel mintal și conștient, că acest atașament nu îmi face bine și că mi-ar fi mai bine să renunț la el, accept că până acum nu am putut să o fac. Totuși, mă iubesc și mă accept complet și necondiționat, aici și acum. Poate chiar cred că, rămânând în această situație, voi fi cumva fericit. Poate doar gândul de a face o schimbare, cum ar fi detașarea, mă îngrozește sau mă face să mă simt inadecvat, inutil ori respins. Aleg și sunt deschis să mă accept, să mă iubesc și să mă respect necondiționat.(Între Ochi)
Toată această nevoie de atașament, toate aceste credințe de a rămâne agățat în trecut, tot acest balast – sunt deschis posibilității de a renunța la ele. Oare de ce cred că am nevoie să rămân în această situație? Ce cred că o să se întâmple? De ce îmi este așa de frică dacă mă detașez? Oare nu cumva îmi este frică să fiu fericit? Sau poate nu știu cum e această senzație, și, fiind necunoscută, încerc să mă protejez? Aleg să șterg aceste nevoi, frici și blocaje. Aleg să șterg aceste atașamente. Aleg să dizolv, într-un mod calm și liniștit, toate blocajele formate în structurile mele. Adevărul este că, undeva în adâncul meu, știu că dacă las aceste frici și atașamente să se dizolve, voi fi cu atât mai liber să obțin ceea ce vreau, în cel mai bun mod posibil, fără stres. Știu, cu toată ființa mea, că energia mea va deveni mai pozitivă și voi atrage situații benefice, sincronicități și oameni de o vibrație superioară. Trebuie doar să mă deschid posibilității de a mă simți bine, fericit, abundent și sănătos. De aceea, azi fac primul pas în această direcție. Poate mă agăț de ele pentru că nu știu cine sunt fără dramă, victimizare, control sau frustrări. Aleg azi să le dau voie să plece. Mă simt în siguranță în acest proces. Am puterea să le dau voie să se dizolve și mă detașez de ele. Pot să fiu fericit, împlinit și să am încredere în mine fără să mă agăț de trecut, de părerile altora, de credințele sau alegerile lor. Curăț, în acest moment, toate atașamentele mele – reale sau percepute. Le curăț cu drag și le dau voie să se transforme. Curăț toată ura și frustrarea. Curăț condiționările și atașamentele mele față de metodele pe care le-am folosit până acum pentru curățare și dau voie Universului să mă susțină în acest proces. Curăț atașamentele și dorințele mele ca totul să rămână la fel, la nivel celular, emoțional și spiritual. Curăț aceste informații din trecutul meu personal și de pe liniile ancestrale cu care am contracte, din toate realitățile create de mine, inclusiv din toate liniile viitorului create de mine în trecut. Curăț toate credințele, programările și mesajele prin care am fost învățat că trebuie să rămân atașat de reguli, cerințe, evenimente, situații, oameni, familii, prieteni, traume sau suferințe care mă blochează în evoluția mea. Aleg să evoluez printr-o cale mai lină, plină de iubire și sincronicități. Mă eliberez acum. Mă eliberez acum. Mă eliberez acum. Mă detașez acum. Mă detașez ușor. Mă detașez de toate așteptările față de acest exercițiu și aleg să fiu fericit, indiferent de circumstanțe. Curăț toate metodele mele de auto-sabotare care îmi iau motivația și decid că voi merge înainte. Dau drumul tuturor atașamentelor care mă îngreunează sau mă trag înapoi de pe drumul pe care am pornit. Sunt deschis posibilității de a face loc bucuriei și sentimentului de împlinire în viața mea. Mă detașez de frustrare, critică și negativism și voi atrage în viața mea evenimente care mă hrănesc, mă energizează, mă împuternicesc și mă fac să mă simt iubit și important. Mă detașez de așteptări. Curăț percepțiile mele de a avea nevoie să mă agăț de ceva sau cineva și îmi dau voie să se întâmple ce e mai bine pentru mine, într-un mod blând, deschis și calm. Îmi dau voie să mă simt bine. Mă detașez de nevoia de a fi supărat, revoltat sau nedreptățit, astfel încât propria mea natură, caldă și iubitoare, să se manifeste în corp, în minte și în spirit.